Amser Bwyd

Dull

1. Rhoi’r mwyar mewn sosban fawr, ychwanegu’r dŵr atynt a’u gadael i sefyll mewn lle cynnes am rai oriau.  (Ar y pentan wrth ochr y tân y rhoid hwy gynt.) 
2. Dylid rhoi tro i’r ffrwythau bob hyn a hyn i helpu’r sudd i ddod allan ohonynt. 
3. Pan welir bod y ffrwythau bron codi i’r berw, rhoi’r siwgr arnynt a berwi’r cyfan yn gyflym am dair munud yn unig. 
4. Rhoi’r jam mewn potiau cynnes ar ôl iddo glaearu.

Pontyberem, Caerfyrddin.