Digwyddiad:Ioga Adferol gyda Yogesh
Sain Ffagan Amgueddfa Werin Cymru
Wedi'i Orffen
Fel rhan o weithgareddau Mela Diwali eleni, bydd Dr Yogesh Nathdwarawala yn arwain cyfres o sesiynau ioga.
Bydd y sesiynau yn cynnwys asanas syml (ystumiau), Pranayam (ymarferion anadlu), ymarfer ysgafn, ac yn gorffen gyda ioga chwerthin.
Gellir ymgorffori'r cyfan yn eich bywyd o ddydd i ddydd i adfywio’r meddwl, corff, ac enaid.
Gwybodaeth
16 Hydref 2022,
1-2pm, 2-3pm, 3-4pm
Pris
Am Ddim
Addasrwydd
Pawb
Clywed mwy gan Amgueddfa Cymru
Ry’n ni yn gweithio ar arddangosfeydd a digwyddiadau newydd a chyffrous - beth am fod ymysg y cyntaf i glywed amdanyn nhw?
Cofrestrwch i'n cylchlythyr heddiw
Bydd eich enw a'ch cyfeiriad e-bost yn cael eu cadw er mwyn anfon ein e-lythyr misol atoch chi. Os oes gennych unrhyw gwestiynau ynghylch eich data a'n defnydd ni ohono, ewch i’n Hysbysiad Preifatrwydd