Digwyddiad:Gŵyl Caru dy Iechyd Meddwl yn Sain Ffagan

Dewch i ddathlu diwrnod Santes Dwynwen, nawddsant cariadon Cymru, gyda ni yn Amgueddfa Cymru.

Ydy mis Ionawr yn teimlo'n llwm ac yn hir? 

Dewch i weld sut all amgueddfeydd a sefydliadau treftadaeth wella eich iechyd meddwl. Dewch i Sain Ffagan, Big Pit neu'r Amgueddfa Wlân i roi tro ar weithgaredd all gael gwared ar straen, eich helpu i deimlo yn well neu ddelio gyda heriau dydd i ddydd. 

Bydd gwahanol fathau o sesiynau i chi archebu neu alw heibio, gan gynnwys, gwehyddu, argraffu, teithiau byd natur a mwy. Hefyd fe gewch chi gwrdd â sefydliadau eraill all eich helpu gyda'ch iechyd meddwl a chynnig rhagor o wybodaeth, cymorth, cefnogaeth neu gyngor i chi, a bydd cyfle i ddysgu mwy am broject Hapus gan Iechyd Cyhoeddus Cymru. 

Gweithgareddau galw heibio:

• Gwehyddu gwŷdd llaw. Yn  Stiwdio 2  11am-12pm & 2pm-3pm. 
• Amgueddfeydd yn Ysbrydoli Atgofion– darganfyddwch fwy am yr hyn y mae Amgueddfa Cymru yn ei wneud i bobl â dementia. Yn Stiwdio 2 1pm-2pm. 
• Côr Sally’s Angels. Lleoliadau amrywiol trwy gydol y dydd. 
• Creu Llwy Garu - wedi'i hysbrydoli gan y llwyau caru yn oriel y Gweithdy, trwy luniadu a collage, darganfyddwch beth sy’n eich gwneud chi’n arbennig a dathlu pa mor unigryw ydych chi. Yn y Gweithdy 1pm-4pm. 
• Sefydliadau a grwpiau lleol all eich helpu gyda'ch iechyd meddwl a chynnig rhagor o wybodaeth, cymorth, cefnogaeth neu gyngor. Yn yr Atriwm  10am-4pm.

Digwyddiadau sydd angen archebu:

• Teithiau Natur Feddylgar